暑いですね。
ホント暑い。
今はお盆休みに突入している人が大半だと思います。
かく言う自分もお盆休みです（喜
お仕事の方はご苦労様です。水分補給は忘れずに。
交差点
昨日、自転車に乗ってたんです。
一通り、走り終わった帰り道のこと。
家帰ったら何食べようかなぁ、なんて考えながら走ってました。
とある交差点。
その交差点を渡り切った瞬間、左足のハムが攣りました(´；ω；`)ｳｩｩ
しかも半端無い、攣りっぷりです。
直ぐに左足をペダルからリリース。そして、フリーズ。
暑さの汗＋エグイ量の脂汗(;・∀・)
悶絶です。
五分くらい、固まってました。
人気のない歩道でよかったです。
傍から見たら、完全に不審者ですもん(´・ω・｀)
とりあえず、通報されずに済みました（白目
何とか回復して、自走で帰ってこれましたが、危なかったです。
こんなにひどく足を攣ったのは初めてです。
汗でミネラル分が出過ぎたんだと思います。
油断していました。
ああー、やばかった。
帰ってから、デーツを(´～｀)ﾓｸﾞﾓｸﾞ補給しておきました。
内装
チネリが納車されて一年くらい経つのかな？
多分（笑
何となく、フロントの変速がおかしい。
変速っていうより、ブレードとチェーンの干渉が多いような気がする。
少し前、気になったので、位置調整をしておいたんやけどなあ。
また、ズレてきた。
ワイヤー自体を見てみると、若干ほつれている。
そろそろ、交換時期かも。
自分でやろうかなあ、お盆休みやしって思ってました。
しかし、すぐに断念。
なぜなら、ワイヤーが内装だから＿|￣|○
めんどくさすぎる。
見た目はええよ、内装のほうが。
でも、メンテの時だけフル外装になってくれ（錯乱
・・・自転車屋さんに丸投げしました。
当たり前やけど、交換直後はシャキッとしてる。
ワイヤーの固さを感じる。
気のせいかな？
時間がたつと、少しばかりグイーーンって感触が入る・・・ような気がする。
ついでに、チェーンも交換時期だったので交換しました。
一応、言っとくぞ。チェーンは自分でやりました(｀・ω・´)
繰り返します。チェーンは・・・（しつこい
今回、知ったのですが、チェーンの長さ調整の方法が8000番は今までと違うんですね。
チネリには8000番アルテグラがついています。
今までの型番だとチェーンをアウタートップにかけて、プーリーが地面に対して垂直に並ぶ長さと規定されていました。
でも、この型番のアルテはプーリーにはチェーンを通さず、アウターローにかける。
そして、そこから１～３リンクを足した長さにするというもの。
説明が下手糞なので、詳しくはマニュアルを見てください(´・ω・｀)
新品を取り付ける前に、古いチェーンと長さを比較。
自分が調整したチェーンのほうが2リンク短い。
ま、ええかな。多分、大丈夫。
取付完了。変速がビシビシ決まる。
気のせいじゃなく、本当にシフトアップが速い。
ソール
やっぱり固い感じがする。RC9のソール。
それは悪い意味ではなく、自分的には好意的に受け止めている。
ソールは固い方がいいと思っているから。
踏んだ時のレスポンスの良さ、ロスの少なさ。
メリットが大きい。
というか、自分の乗り方限定ですがデメリットが無い。
そして、ソールの形状。
これも、R321より好き。回しやすい。
シューズ自体も軽いし。
クリート位置も決定。
RC9は自分の中で、ベストのシューズです。
欲を言えば、甲の部分をもう少し低くしてほしい。
無い物ねだりかな。
連休中は熱中症に気を付けて乗るでー。
みなさんも体調に気を付けて、無理をせずに自転車を楽しみましょう。