伊豆修善寺。
日本CSCへ行って来ました。
10月とは思えない陽気で暑かったです。
27℃くらいあったみたい。
日焼け止めを塗っても、焼けました。
CSCクリテリウム ホームストレート
悟る
ささっと準備をして、ウォーミングアップ開始。
20分ほど走っても心拍が上がりません。
MAX176bpm
あかーん。
全然、あがらん。
調子が良いときは190bpm程度まではすぐに上がるんやけど。
この時点で今日の結果を悟ってしまった・・・。
出走
そうこうしている内に出走時間。
ピストル、パーン！
結構、デカい音がします。
しんどいです。初っ端から。
レースの展開もくそもないです。
集団にしがみつくのみ。
こら、最後まで持たんな。
案の定、ラスト5周くらいで千切れる。
終了しました。
伍して走る
もうちょっと、勝負に絡む走りしたいなあ。
前で走れんと話にならんし。
おもんないし。
練習の内容、量ともに見直さんとなあ。
あと、今までと同じ意識で走っても伸びていかんやろな。
ま、簡単にゆうたら温いことをやってたってことや。
他に伍していくにはどうすべきか。
そんな事を考えてたら、ちょっと面白くなってきた。
とりあえず、一からやな。